心と身体のデトックス 東洋医学アーユルヴェーダ専門店サラージュ【公式】
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10年の実績神戸の老舗のアーユルヴェーダ専門店サラージュ アーユルヴェーダ学会員 インド政府公認オイル使用
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Siro dara Head Spa

瞑想シロダーラ療法

ストレスを癒し脳をマッサージ

ヴァータ カファ

ストレスを癒し脳をマッサージ

本場で学んだシロダーラ療法を再現しています。シロダーラは「キングオブアーユルヴェーダ」と称され、その効果の高さから「脳のマッサージ」や「心の治療法」とも言われています。

シロダーラにおけるビンディは、サンスクリット語の「Bindu」から来ており、「点」を意味します。額に温かいオイルを継続的に垂らすことで、第三の目(チャクラ)が開花し、物事の真実を見極める力が得られるとされています。

最近の研究では、脳に老廃物が溜まるとアルツハイマー病につながることがわかっています。シロダーラはゆっくりと浸透圧をかけ、中枢神経をリラックスさせ、血流を改善し、脳から幸せホルモン(セロトニン)や鎮痛作用がモルヒネの6.5倍とされるホルモン(エンドルフィン)を放出させます。これにより瞑想状態がもたらされ、感情のコントロールがしやすくなり、不眠やストレスからくる心の不調を軽減します。

シロダーラは、スポーツ選手やクリエイターが自分の才能を最大限に発揮したり、免疫力を高めたりするための健康法としても取り入れられています。

こんな方におすすめ

不眠

気分の落ち込み

頭痛

ストレス不安

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◯ ご予約が可能です。
△ 空き残りわずか
× 満床

瞑想シロダーラ療法

肩より長い方はプラス660円となります。

初回

(シャンプー・トリートメント・ドライ付)

50分

12,800円

予約する

(お流し・トリートメント付)

70分

14,800円

予約する

(お流し・トリートメント付)

90分

18,800円

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2回目以降

(シャンプー・トリートメント・ドライ付)

50分

13,800円

予約する

(お流し・トリートメント付)

70分

15,800円

予約する

(お流し・トリートメント付)

90分

19,800円

予約する

078-599-5017

受付時間 11:00〜19:30

お電話でもご予約が可能です。

下記からもご予約・お問い合わせいただけます。

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トリートメント内容

STEP 01

手作り体内改善スパイス ティー

STEP 02

体質診断

STEP 03

インドデコルテ肩首背中腕マッサージ

STEP 04

インドヘッドマッサージ

STEP 05

目、耳、首のマルマ(ツボ)押し

STEP 06

ダラー(額にオイルを垂らし脳のマッサージ)

STEP 07

シャンプー、トリートメント(アボカドorクミン選べます)

STEP 08

ドライディング(スタッフが髪を乾かせていただきます)

STEP 09

手作り体内改善スパイスティー

注意事項

シロダーラはスリランカ・インドでは医療行為として提供される大変効果の高い施術で、いくつか禁忌事項がございます。
1. 施術後は『カパ』という水・土の要素を多く含むエネルギーが一時的に高まり、眠い・だるい・重いなどの症状が出ることがあり頭の緊張が緩んでぼんやりすることがあるため十分に注意してお車の運転はあまりお勧めできません
。
2.食事
油物はさけ温かく、消化しやすいものをおとり下さい
。 【当店の消化力が高まるスパイスたっぷりの無水カレー1500円をご提供お持ち帰りいただけます】
肉(とくに牛肉)や生魚、揚げ物、冷たい乳製品など消化に時間のかかるものは体をだるくさせやすいのでお控えください。アルコールは厳禁です。

当日の持ち物

・シャンプー台で2回シャンプーさせて頂きますが髪の長い方などはオイル成分が残る場合がございます。
髪ゴムや洗える帽子をお持ち頂くと便利です。
・額にオイルを垂らすため、おでこのメイクが取れてしまいます。ご自身の日焼け止め・ファンデーション・お粉をお持ちいただくと便利です。

設備

シャワールームあり別途770円
メイクルームあり
ドライヤー、コテあり

瞑想シロダーラ療法を受けたお客様の声

Y.Y様 20代

シロダーラを体験して鏡を見ると、目が大きく開いたような気がします。眼精疲労が解消されているからではないかと思います。疲れてくると目がしょぼしょぼしていきますよね。神経系の改善も期待できると言われているので、視神経や聴神経、嗅神経にも効果を発揮するようです視力が良くなったような気がしたのでそういったことが関係しているでしょう。目の疲れが取れる上、さらに目が大きくなる事は美容的にもとてもうれしかったです。

A.K様 40代

眠りが浅く何度も目が覚め頭の中が仕事の事や対人関係でいっぱいで顔面神経痛を起こしておりました。
探しに探しシロダーラにたどり着きました。シャンプー台も完備していて終わったあとは髪もサラサラさっぱり。スタッフさんの優しい雰囲気にも癒されます。
かなり頭も固くなっていたようでなんとも言えない眉間に垂らす暖かいオイルで身体の力が抜けた感じがし水の中にいるような感覚。施術後は視界がクリアになり頭周りのモヤモヤがとても軽くなり前向きにすこしずつなりました。

H.O様 30代

仕事が忙しく量も多く頭がいっぱいの日が続いていた時、急に仕事が出来なくなり休みがちに。
何件も心療内科に行きある先生に言われたのが脳から幸福ホルモンのセロトニンがほとんど出ていないということ。
調べに調べシロダーラ療法がセロトニンを脳から出すとネットにかいており4回週2で通ったところ会話ができるようになりました。
休んでいた会社にも行けるようになりました。自分でもびっくりです。
人と話すのがとても苦痛でしたが今は目を見て話すことまでできるように回復しました。

B.I様 20代

会社での人間関係が上手くいかずどうしていいかわ分からず引きこもり寸前。悩んでいたところシロダーラを見つけました。
音は聞こえるけど寝てるようななんとも不思議な感覚でしたが施術後はどんよりしていた頭周りが驚くほどスッキリ。
初めはスピリチュアルなものだと思っていたのですが心が落ち着いて頭が癒されていくのを感じました。
シャンプーもしてもらえて髪も乾かしてもらえ本当に至福の時間でした。

Y.U様 50代

眉間のツボに、一定の時間オイルを流す。一見それだけに思っていましたがそのじわーっとした圧がとても気持ちく神経を緩め、神経疲労に効いたり、手では届かない脳へのマッサージに繋がるのだそう。
しばらくすると、意識がぼーっとし始め、音が遠くなり、夢うつつな状態に。さらに時間が経つと、今度は体がほてり始め、全身に汗が滲みました。これは緊張していた自律神経が緩んだからだそうで、シロダーラは頭だけだと思っていましたが私の体に働きかけてくれたようでとてもびっくりしました。受けてよかったです。
終わった後は表情が柔らかくなったと友達に言われました。

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お電話の方は下記へご連絡ください。

078-599-5017

電話受付 11:00 - 19:30

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〒650-0022 神戸市中央区元町通2丁目3-2
ジェムビル B1F

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